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[Brisbane] 每天5件事，让你身心愉快

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yo1yo2
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楼主
yo1yo2 发表于 2012-12-24 23:43:20
607 2
本帖最后由 yo1yo2 于 2012-12-25 02:40 编辑

每天起床喝一杯水。因为睡觉消耗水。
找出当天最重要的3件事情必须完成，不完成不休息。
工作50分钟，休息10分钟。

每天保持一定的运动量。

反馈每天的工作成果

工作, 运动量
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沙发
fckya 发表于 2012-12-25 00:20:35
工作50分钟，休息10分钟

其实我也想的。。。。。。。。
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板凳
海の纱 发表于 2012-12-25 17:41:26
哈哈 理论转化成实践通常都是需要点 努力的哦
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