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YoYo知道

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楼主: 宁宁
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[运动体育] 便秘吃什么有效哦？

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11楼
loveless333 发表于 2012-10-15 16:25:59
蜂蜜水，要么就排毒养颜胶囊，后者立竿见影~只不过这里没卖的。。
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12楼
juankk 发表于 2012-10-15 16:32:40
超市有卖的plum juice。 另外排毒的用beetroot and apple juice, 还有早上起床空腹 喝一大杯浓盐水，做个伸展瑜伽，马上就会帮你排毒～～～
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13楼
Ulquiorra 发表于 2012-10-15 21:07:30
去药店,买个叫metamucil或者movicol的东西,坚持长期饮用.具体说明上面有.

如果楼主非常非常迫切想屎的话,就去买个叫lactulose的冲剂.但不能长期使用.


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14楼
桐原亮司 发表于 2012-10-20 20:06:47
做完豆浆的豆渣，吃半碗，等一会儿就见效
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15楼
syb9993 发表于 2012-10-22 16:34:38
1.早晨空腹喝白水；2.吃香蕉；3.喝蜂蜜
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16楼
小聂 发表于 2012-10-22 17:52:23
每天两个kiwi，超有效
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17楼
lukerica 发表于 2012-11-5 07:32:40
喝点麻油吧
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18楼
lmcherry 发表于 2012-11-5 13:59:23
每天早上吃个苹果
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19楼
等待海之停留 发表于 2012-11-8 17:47:50
多喝蜂蜜水，吃香蕉还有多吃蔬菜
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20楼
pianochen 发表于 2012-11-8 17:49:21
吃点土 保证药到病除
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