别小看久坐不动！危害相当于吸烟 每年夺走500万人生命

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澳洲四所大学的研究人员计算出在2013年，久坐不动的生活方式导致国民经济损失8.05亿元，包括直接医疗成本，以及因疾病、残疾和寿命缩短所导致的生产力损失。
　　
这项结果发表在医学期刊《柳叶刀》（The Lancet）上，来自全球第一份对久坐不动的“全球流行病”影响的分析。该小组发现，久坐不动的生活方式会导致五大疾病——冠状动脉心脏疾病，中风，二型糖尿病和乳腺癌以及直肠癌---让全球每年损失大约900亿元。。
　　
第一作者，悉尼大学的丁博士（Melody Ding）说，经济成本主要由高收入国家承担，但发展中国家受害最严重，因为他们负担不起治疗。“最终，贫困家庭因为过早死亡和疾病付出了最为沉重的代价。”丁博士说。

   

该分析发现，2013年，久坐不动导致了6.4亿元的澳洲医疗支出。直接成本主要由政府承担，有4.25亿元来自公共卫生体系。
　　
私人医保公司支付了9100万元，家庭自负了1.24亿元的医药费。
　　
在全球范围内，2013年，久坐不动导致了大约700亿元的医疗支出，以及200亿元的生产力损失。二型糖尿病是最为昂贵的疾病，占直接损失的70%。
　　
《柳叶刀》周四发表了四篇关于久坐不动的论文，今年早些时候，研究发现，肥胖已经超过营养不良，成为一个全球性的健康问题。周四公布的另一项涉及百万人的研究发现，一个小时的运动可以抵消每天静坐8小时的健康影响。每天至少坐8小时会导致早死的几率增加多达60%。
　　
久坐不动的生活方式带给公众健康的风险和吸烟一样大，根据世界卫生租住（WHO）声明，每年因为吸烟死亡的人数是600万，而每年因为久坐不动造成死亡的人数要高达500万，但是比肥胖造成的死亡人数还要多很多。
　　
悉尼大学公共健康教授鲍曼（Adrian Bauman）帮助了监督了这四项研究，他表示，人们对久坐不动的关注还比不上肥胖和抽烟。他说，人们需要在健康后果出现以前，解决这个问题。
　　
他说，缺乏体力活动不仅仅是个人的责任，也是因为人们受到缺少公园和公共交通的阻碍而无法锻炼。“这涉及到政府间的合作。”







新闻来源：澳洲广播电台