笑话里有道理

光明顶

改造他的原因，原来是想让自己更快乐
G开车，总是脾气比较暴躁，遇到堵车或有人开车不守规矩，就会勃然大怒。我被他喊得烦不胜烦，起初总是不知道他为什么发那么大的火，后来开始欣赏个体的差异性，我的认同不是唯一的标准，他当然有发脾气的权利与自由。
在我还想改造他的几年里，我总是给他讲道理，你看，这个世界上有三种事，你的事，别人的事，老天爷的事。堵车或者开车不守规矩是别人的事情，你可以把握的是以什么心态去面对。说了很久，他的情绪也没什么太大的变化。我意识到自己还是在唱受害者之歌，希望他的改变来使我快乐。
接纳这件事引发的情绪时，就接纳了这件事
他又一次的按模式重复时，我观察自己的感受，我的厌倦，排斥感，我感觉一股能量从腹部升起，我的腹部抽紧的感觉，我的胸腔的感觉，有一些堵塞的感觉，我的肩部是绷紧的，喉咙是有些拥堵的感觉，呼吸是急促的，我和这些感受静静的待着，体会的更微细，就只是看我的感受，不要求它放松，不排斥所有的感受，就只是觉察它，然后，我发现每一刻我的感觉都在变化，可能一开始需要几分钟到现在几十秒这些感受就完全消失了。一次次的内观，我越来越不再受这件事情的困扰。我不再忙着追讨那个纵火的人，而是忙着救内在的火，我也不再唱受害者之歌，而是承担起自己的责任，做自己情绪的主人。
奇怪的是，G发火的次数越来越少了，而且即便他偶尔的发火，我也越来越不受影响，很平安自得。
这就是当下的力量。
亲爱的，又在观察感受呐？
因为我越来越多的这种静默观照，每当他的言行又挑动了我的不接纳，我就会默默地回到房间里，观察呼吸，观察感受，当你能接纳这个件事引发的情绪时就接纳了这件事，他要么会改变，因为你的功课已经做完了；要么就是因为你通过接纳这个情绪从而接纳了这件事，完全不会为此烦恼了。
所以，当他又一次挑起我的情绪时，我一笑，开始觉察自己的感受，G会隔一会悄悄过来看我，颇为愉悦地说，亲爱的，又在观察感受呐？


　1、父子二人经过五星级饭店门口，看到一辆十分豪华的进口轿车。儿子不屑地对他的父亲说：「坐这种车的人，肚子里一定没有学问！」父亲则轻描淡写地回答：「说这种话的人，口袋里一定没有钱！」 　　
　　(注：你对事情的看法，是不是也反映出你内心真正的态度？）
　　
　　2、晚饭后，母亲和女儿一块儿洗碗盘，父亲和儿子在客厅看电视。突然，厨房里传来打破盘子的响声，然后一片沉寂。是儿子望着他父亲，说道：「一定是妈妈打破的。」「你怎么知道？」「她没有骂人。」 　　
　　(注：我们习惯以不同的标准来看人看己，以致往往是责人以严，待己以宽。）
　　
　　3、有两个台湾观光团到日本伊豆半岛旅游，路况很坏，到处都是坑洞。其中一位导游连声抱歉，说路面简直像麻子一样。而另一个导游却诗意盎然地对游客说：诸位先生女士，我们现在走的这条道路，正是赫赫有名的伊豆迷人酒窝大道。」 　　
　　(注：虽是同样的情况，然而不同的意念，就会产生不同的态度。思想是何等奇妙的事，如何去想，决定权在你。）
　　
　　4、同样是小学三年级的学生，在作文中说他们将来的志愿是当小丑。中国的老师斥之为：「胸无大志，孺子不可教也！」带外国的老师则会说：「愿你把欢笑带给全世界！」 　
　　(注：身为长辈的我们，不但容易要求多于鼓励，更狭窄的界定了成功的定义。） 　　
　　5、在故宫博物院中，有一个太太不耐烦地对她先生说：「我说你为甚么走得这么慢。原来你老是停下来看这些东西。」 　　
　　（注：有人只知道在人生的道路上狂奔，结果失去了观看两旁美丽花朵的机会。）
　　
　　6、妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：慢些。小心！火太大了。赶快把鱼翻过来。快铲起来，油放太多了！把豆腐整平一下！「哎厎」妻子脱口而出，「我懂得怎样炒菜。」「你当然懂，太太，」丈夫平静地答道：「我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何。」 　　
　　（注：学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题。）
　7、理由充份 　　
　　一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人後面紧紧地追赶着这辆车子。一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人说：“老兄！算啦，你追不上的！”“我必须追上它，”这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机！” 　　
　　(注：有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，後果就十分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充份展现出来。）
　　
　　8、原来如此 　　
　　甲：「新搬来的邻居好可恶，昨天晚上三更半夜、夜深人静之时然跑来猛按我家的门铃。」 　　
　　乙：「的确可恶！你有没有马上报警？」 　　
　　甲：「没有。我当他们是疯子，继续吹我的小喇叭。」 　
　　（事出必有因，如果能先看到自己的不是，答案就会不一样在你面****突和争执时，先想一想是否心中有亏，或许很快就能释怀了。）
　　
　　9、误会 　　
　　某日，张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来一辆货车，而且满囗黑牙的司机还摇下窗户对他大骂一声：“猪！” 　　
　　张三越想越纳闷，也越想越气，於是他也摇下车窗回头大骂：“你才是猪！” 　　
　　才刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。 　　
　　（不要错误的诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。在不明所以之前，先学会按捺情绪，耐心观察，以免事後生发悔意。）
　　
　　10、後生可畏 　
　　小男孩问爸爸：“是不是做父亲的总比做儿子的知道得多？” 　
爸爸回答：“当然啦！” 　
　　小男孩问：“电灯是谁发明的？” 　
　　爸爸：“是爱迪生。” 　　
　　小男孩又问：“那爱迪生的爸爸怎麽没有发明电灯？” 　
　　（很奇怪，喜欢倚老卖老的人，特别容易栽跟斗。权威往往只是一个经不起考验的空壳子，尤其在现今这个多元开放的时代。）
　　
　　11、不必紧张 　　
　　小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话向家庭医生求助。医生说：“我现在还有几个病人在，可能要半小时後才能赶过去。” 　　
　　小明妈妈说：“在你来之前，我该做甚麽？” 　　
　　医生说：“给小明喝一杯白开水，然後用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。” 　　
　　（take it easy，放轻松放轻松些，生活何必太紧张？事情既然已经发生了，何不坦然自在的面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。）
　　
　　12、钥匙
　　一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。
　　铁杆奇怪地问：“为什麽我费了那麽大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢？” 　
　　钥匙说：“因为我最了解他的心。” 　
　　（每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。）

好多字。

lz近来很多时间呀