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[Brisbane] 如何改变心情忧郁-----请高人赐教

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楼主
澤卷小雲 发表于 2011-11-13 10:59:06
2160 41
情感版分类
情感版类:  
大致情况:最近心情很忧郁,总是烦恼,开心不起来。尤其是一个人的时候,大半夜睡不着,特别容易胡思乱想。
                 总是觉得很累,什么事情都提不起兴趣,连美食都没胃口。常常有孤独感,情绪低落。
                 朋友找我出去,又懒得出去,也怕心情不好影响别人。
                 很想谈个bf,又害怕男人不可靠。面对好的男生就犹犹豫豫,错失良机,事后也有点后悔的。
                 特别怕孤独,怕冷清。

               看过心理医生,但是医生说我没问题。。。。。。。。


谁能告诉我,如何才能改变现状?求赐教!谢谢各位父老乡亲

希望有同样经历的,或者有能力改变的,可以帮助我下。

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参与人数 1威望 +2 金币 +4 收起 理由
henrycace + 2 + 4 多出去呼吸新鲜空气·心情自然会好·

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沙发
fcuking 发表于 2011-11-13 11:11:06
妹子,我来了。。。
板凳
lb00618095 发表于 2011-11-13 11:11:56
跟你一樣....好想知道T.T......一個人在外....沒有家人在旁...朋友大家都一對對.....自己一個人孤零零....
地板
wang11986 发表于 2011-11-13 11:20:06
找bf吧 lz加油
5
 楼主| 澤卷小雲 发表于 2011-11-13 11:49:54
回复 3# lb00618095

同病相怜的孩纸。。。互相安慰吧~~~


    我安慰别人很有一套的 对自己的问题就犯糊涂了
6
 楼主| 澤卷小雲 发表于 2011-11-13 12:00:06
回复 4# wang11986


不是没有考虑过这个问题。

但是害怕受伤

孩纸伤不起啊。。。

而且又不是买白菜。。这颗不要,。可以要那颗。。。
7
wenyu1234 发表于 2011-11-13 12:18:39
既然害怕受伤,就让自己变强大吧,心灵变强大点~~努力让自己开心,不开心的时候找一种发泄方式,比如运动流汗,shopping之类。。。下次有喜欢的男人就把握吧,爱情本来就是未知的变化,如果因为害怕受伤连美好的记忆都没有过,多可惜啊。失恋以后,哭一哭就好啦,记得美好,忘记不开心,重新再开始就好啦~~美女不要怕不要怕,人就是在受伤中成长的~~~加油~~
8
 楼主| 澤卷小雲 发表于 2011-11-13 12:24:36
既然害怕受伤,就让自己变强大吧,心灵变强大点~~努力让自己开心,不开心的时候找一种发泄方式,比如运动流 ...
wenyu1234 发表于 2011-11-13 12:18


80后独生子女的通病——心理素质比较差~呵呵~

貌似最近运动啊,shopping啊,都没有很感冒~

喜欢的男性。。不一定适合自己。。。可能是我顾虑太多了、·
9
wenyu1234 发表于 2011-11-13 12:30:39
回复 8# 澤卷小雲


    哎呦,签名是。。。刚看了我的文章改的?哈哈。美女,你就是心灵太脆弱害怕的太多了,想想那些都没什么大不了,就不怕了。不是80后都脆弱,只是,以前被父母保护的太好了没受伤,所以,害怕。如果伤习惯了,自愈能力强,就不怕了,哈哈。
10
 楼主| 澤卷小雲 发表于 2011-11-13 12:45:43
回复 9# wenyu1234


虽然道理都懂,但是内心还是渴望美好的爱情。。。


啊 啊 啊 啊 啊 。。。。


我是个矛盾体
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