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出尘 发表于 2017-10-14 07:22:11
1113 0
本帖最后由 出尘 于 2017-1-23 18:22 编辑

学习瑜伽不需要天生的柔软,僵硬 恰恰是瑜伽的开始,而柔美却是瑜伽的必然结果。
练习瑜伽时,会有些疼痛,但那点疼痛本身就是通往健康 、快乐的旅程,那是一种蜕变,更是一种人生与能量的提升———
学会享受这种过程,你就进入了另一种雅境

有兴趣练习瑜伽且方便到Southport 参加课程的亲们请与我联系


联系方式
电话:0455943967
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