日志
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2011-2-1 厄运缠身
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2011-2-1 18:23
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昨天晚上做梦，梦见自己开车开到一个高坡翻车了，然后我的车报废了，半夜被惊醒，爬起来上个厕所发现是做梦，便躺下继续睡了。。。没想到今天，还真让我碰到车祸了，难道这也是托梦？ 早上起来开车到KG去参加学校的QUT connect培训，准备开学带带新生。下午 ...
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2011-1-14 布里斯班City 退洪游记
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2011-1-14 19:55
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今天上午去健身房和Young同学游了会儿泳，中午回家拿点东西准备了一下，便准备一起去sunnybank吃饭。虽然今天太阳特别晒，但为了预防city下雨，或者水无法饮用，咱们都带了雨伞和水防止被困在city。我还特地带上了件防雨的外衣，以防遇上暴雨啥的。。。 中午到sunnybank吃完饭，把车直接丢sunnybank，然后搭上130出 ...
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2010-12-26
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2010-12-26 18:47
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今天早上本来计划8点起来看湖人对热火比赛，结果9点多才爬起来，还好爬起来看了节，不过没想象中那么有意思。。。中午随便吃了点，就带上楼下的哥们和一朋友出发去了Harbour Town。话说很久以前就听说Harbour Town就是一直没去过，今天上网查了下路线就出发了。一路上雨还是没有停。。。下的很大，雨刮器一直是最大档，有 ...
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泡椒凤爪
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2010-12-4 15:06
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前两天在教堂领了个罐子，说好最近要用它做泡椒凤爪。这不今天天一直下雨，在家百无聊赖，就开车跑sunnybank肉店和袁氏行转了圈。在肉店买了鸡爪，在袁氏行买了朝天椒。到家说动手咱就动手，废话不多说，开做。。。 先准备调料： A料：盐25克、红糖5克、白酒5克、花椒少许、干辣椒5个、老姜一块切片、大蒜三瓣切片、 ...
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发下对比图，07年刚来澳洲时候和现在~
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2010-11-21 02:35
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07年来澳洲前一个多月，大概应该才60kg-65kg左右吧 今年年中开始增肥，基本天天运动，刚开始3个月每天4顿，外加蛋白粉。现在正常吃饭，也不吃蛋白粉了，现在体重78kg，不错增肥很成功~~从6月底开始自己运动了一个月，后来在健身房办了个会员又健身了4个多月，目前身材很满意，继续坚持运动~~~
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