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标题: 阳光海岸女性健美运动员入围世界锦标赛 [打印本页]
作者: 你吱不吱    时间: 2017-5-30 09:25
标题: 阳光海岸女性健美运动员入围世界锦标赛
本帖最后由 你吱不吱 于 2017-5-30 20:40 编辑

一位女性阳光海岸健美运动员在经历了艰苦的训练和严格饮食控制后，终于收获了回报。
摄影：Ross Brownsdon
贝琳达·戴尔·克拉克内尔（BelindaDare-Cracknell），47岁，本月在全国和州级赛事赢得冠军，即将代表澳大利亚前往菲律宾参加澳大利亚自然健美世界锦标赛（ANB）。
拿到全国冠军后，戴尔·克拉克内尔获得了澳大利亚自然健美锦标赛（ANB）发出的职业卡，进而能够以专业运动员身份前往菲律宾、加拿大多伦多和拉斯维加斯参加国际健美锦标赛。
当她站在舞台上灿烂地露齿而笑时，人们意识到健美不是意志薄弱的人能参与的运动。
在参加澳洲国际级比赛前，戴尔·克拉克内尔正经历着艰苦的训练，饮食也受到严格控制、只能吃水煮鸡肉和蔬菜。
她的舞台体重是58公斤，体脂肪仅为6.5%！
摄影：Martin Dare-Cracknell     
“这不是寻常事。普通人不会做这件事，” 戴尔·克拉克内尔女士说。
“这真的太难了。在准备过程中有很多次你会觉得节食太残忍了，感觉十分饥饿。”
“我太饿了，甚至生病。我变得喜怒无常，家庭生活承受着很大的压力。”
“我们极度严格地控制饮食，只吃水煮鸡肉和蔬菜，普通人的生活离不开巨量营养素，而我们却在减肥。我们会对所有食物进行记录追踪和称重，每天如此。所以，这需要很强大的精神力量，我认为大多数人都不会想去做这件事。”

在过去10年间，一系列健美项目使拥有更为自然体格的女性得以参与顶尖级别的赛事。
戴尔·克拉克内尔女士说这意味着拓展健康和健身的自然界限。
“在健身房训练了大概15到20年，我一直有一个50岁之前要达成的目标，但我也知道要完成所有准备工作有多么难。”
“去年有一天我醒来，说：‘就这么决定了！机不可失，失不再来！’”
摄影：Belinda's twitter

当活泼的昆士兰人觉得很难形容她对健美的热情时，她把健美比喻为寻找快乐之源。
“我就是想要去竞争，我爱肌肉，我爱举重，”她说。
“这就是像是一场独演。健身房里只有我一个人。我把音乐打开，只有我，我自己和我本人在举重。”
“而这一过程让我感觉如此快乐，只要待在那个空间就好。”
“如果我能够一整天只举重和训练，每天都能如此的话，我会十分开心的”

戴尔·克拉克内尔女士10月份将代表澳大利亚前往马尼拉，她希望能够在比赛中给人留下仿佛她在自己祖国一样的印象。
大洋洲赛区裁判长兼澳大利亚自然健美锦标赛全国总监菲尔·莱纳（Phil Lehner）说，47岁能赢得锦标赛是因为她“肌肉发达”。“贝琳达的状态比她赛区内其他的参赛者更为优异，”他说。“一名体质竞争者，需要在健身房挥洒一年的汗水，要去比赛就需要付出更多的努力，还需要全心投身于训练和节食。”
摄影：Janel Shorthouse

“这是一项竞争性很强的运动。”莱纳先生说比赛的这一年十分艰苦。
“我们有来自全亚太地区的参赛者，”他说。“贝琳达在其中脱颖而出不简单。她必须在舞台上十分努力，才能赢得比赛。”

莱纳先生说有了澳大利亚自然健美锦标赛发出的职业卡，戴尔·克拉克内尔女士就有了去赢取国际比赛的机会。
“贝琳达将与全世界自然健美最优秀的赛手进行比拼，”他说。“
将来她还要付出很多努力，澳大利亚自然健美锦标赛衷心希望她能获得成功。”

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