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标题: WTF?营养师都不吃的东西你还当宝?! [打印本页]

作者: 无注册    时间: 2016-11-16 15:02
标题: WTF?营养师都不吃的东西你还当宝?!
想命长点儿不?


想!


想今年夏天穿美美的齐B……不对,齐膝~小短裙不?


想!

   




那就好好想想该吃什么。


忠粉一:”作啥妖呀~好多健康食品不都能吃嘛~“



   




哈!哈!哈!小编大笑三声~今天劳资带你们去打假!


小婊砸!哪里跑!吃你花爷爷一棍!



   




一位英国营养师Rhiannon Lambert说,低脂酸奶、果汁、早餐饼这些所谓“健康食品”不过是零售商的障眼法而已。


健康小三NO.1
龙舌兰糖浆



   


不要相信白莲花们的逼逼,龙舌兰糖浆的营养早在提炼过程中就消失殆尽了。


尽管它的葡萄糖含量很低,但是果糖含量却达到惊人的90%。


和甜玉米糖浆差不多,而这货刚好是糖尿病的元凶。


健康小三NO.2
低脂酸奶



   


EXQS迷~?


我上过学的你表想骗我!



   


Rhiannon说低脂酸奶实际上含大量糖份和甜味剂。

要想健康就滚去喝希腊老酸奶吧……


   

吃过的童鞋都对那种纯种酸爽刻骨铭心……

我就不废话了……

另外,尽量选择有机全脂奶。



   


因其含有更多的不饱和脂肪酸,可以更有效分解乳糖。对人体更有益。

健康小三NO.3


蛋白质能量条


所以按照这画风,容我大胆揣测一下……



能量条所宣称的低脂低卡低糖都是骗鬼咯?



   


我这么单纯泥们肿么舍得骗……


这下好了,多年依靠能量条救命的生活方式宣告结束了~

   
健康小三NO.4


方便面

这个不用你港偶也鸡道~!

方便面=添加剂职工代表大会嘛。


   


饿了一碗面,减肥一整年嘛~



   

方便面不仅会引发心血管代谢类疾病,它居然对女性内分泌也有影响。

包装袋材料聚苯乙烯(BPA)是导致内分泌失调的元凶。

EXQS迷?真的真的没有骗我?

健康小三NO.5

谷物麦片



   

谷物麦片哪家强? 干吃燕麦不加糖~



   

Rhiannon姐姐告诉你她会考虑吃的唯一谷物是燕麦。

她说:“谷物麦片缺乏蛋白质,添加糖和化学品,使用精制的碳水化合物,加上牛奶……

那跟一碗甜点差不多了,那还能健康吗?尤其是小朋友也这样吃。”



   

那能不能劳您大驾告诉还能吃些啥?喝风么……

健康小三NO.6

番茄酱



   


下回记住再去Hungry Jack's的时候表要番茄酱了哈~

(主编冷漠脸:才到中午就困到不能思考了吗?

你在做健康类文章还鼓动读者去吃垃圾食品?



   


小编:……

主编补刀:要想肥死自己去啊,别对读者瞎逼逼~

小编自断二指……)



   

咳咳,总之,番茄酱揍四不能次不能次不能次啦!

因为高钠高糖啦!

健康小三NO.7

果汁



   

你说你坚决不喝浓缩果汁我也表四能理解,你把鲜榨果汁也腰斩了是为毛?

真心为乃们的智商感到捉鸡……

自己算算榨一杯300cc的果汁要用多少水果?

然后你榨完还把残渣——也就是水果纤维全扔了。

然后你还觉得自己美呆了地喝掉了一杯糖水……

健康小三NO.8

麦通

这种东西译法很多,还是用最直观的一招——上图。




   


理由很简单啦。

虽然说的确含有不低的蛋白质和纤维,可素,你要知道它们是怎么做出来的。

基本上,通俗地讲,是用糖浆粘起来的。

所以,接下来,你们懂的~



   


健康小三NO.9

消化饼




   

即使是号称最低卡的早餐饼,一片也含约7克糖。

嗯,还是我大天朝好,包子豆浆面条米粉大饼茶叶蛋……


感觉哪个都比高糖高脂的西式早餐要健康呢。


上张图纪念一下我随风而逝的故乡青春~~



   
  

看完了……身在大土澳,好像真的木有什么可以吃了……

要不还是吃土去吧……有营养还不花钱……




   


其实小编倒觉得,没有绝对健康的食物。


因为我们身边的食物,几乎都是精制过的,多多少少都会有营养的流失或者再造。

不过呢,有一些食物,相对来讲,对我们的健康更有利一些。



   


老规矩,发个福利~

所以,没事儿就多吃点吧~


毕竟好日子这么长,别因为吃把自己整没了~







小编:茶庄一枝花 整理自DAILYMAILUK; 新闻媒体转载时请注明出处和本文链接。未在文章页面明显位置提供原文连接的,本站将保留追究法律责任的权利















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