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标题: 八一八澳洲市面上常见的美味水果 [打印本页]

作者: oz指南针团队    时间: 2014-12-18 13:15
标题: 八一八澳洲市面上常见的美味水果
澳洲的水果滚滚而来
妈妈说:“孩子,你到了澳洲要记得好好吃水果啊!” 我:“。。。” 水果滚滚向我而来。 我爱水果!
1.    澳芒:原产澳大利亚,该品种粗生易管,早结丰产,果实苹果型,淡红色。单果重500-1500克,含糖量18%。成熟季在6月下旬至7月上旬,果大核小无纤维,甜而不腻,厚而细腻,浓郁芳醇!海南有很多种植澳芒这个品种的,也有很多改良品种也是澳芒的亲属,而国际市场著名的澳芒专指澳洲原产的这个品种的芒果。
2.    樱桃:果实可以作为水果食用,外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。
3.    橙子:富含丰富的维生素C,口感酸甜,味道清香。
4.    鳄梨:鳄梨,别名:油梨、樟梨、牛油果;果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,除作生果食用外也可作菜肴和罐头;果仁含脂肪油,为非干性油,有温和的香气,供食用、医药和化妆工业用。
5.    猕猴桃:浆果一般是椭圆形的。 墨绿色并带毛的表皮一般不食用,而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为草莓香蕉凤梨三者的混合。
6.    百香果/鸡蛋果:果可生食或作蔬菜、饲料。入药具有兴奋、强壮之效。果瓤多汁液,加入重碳酸钙和糖,可制成芳香可口的饮料,还可用来添加在其他饮料中以提高饮料的品质。

7.    草莓:草莓营养价值高,含丰富的维生素C ,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。春季人的肝火往往比较旺盛,吃点草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮肠癌

8.  蓝莓:蓝莓果实中含有丰富的营养成分,具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能,营养成分高。
其中,由于蓝莓富含苯甲酰花青素苯甲酸钠,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳而备受注目。也是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一。
9.    树莓、红梅:。具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效,主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦,解毒、消肿、敛疮等、咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症。
10.          蔓越莓:果实用来做成果汁果酱等。蔓越莓酱(cranberry sauce)是美国感恩节主菜火鸡的传统配料。因为蔓越莓本身的酸味较强,作为饮料的果汁内一般兑有糖浆或苹果汁等较甜的成分。蔓越莓是一种天然抗菌保健水果,是防治女性日常泌尿系统各种细菌感染、尿道炎膀胱炎、慢性盂肾炎的最佳自然食疗法。蔓越莓是为数不多的可以在酸性泥土里生长的农作物,它们需要大量的水。 一旦一个枝蔓开始生长,它将持续生长许多年。有的枝蔓可以生长75到100年才可结果
11.          黑莓:也称露莓,树莓,其果实营养丰富,富含人体所必须的各类氨基酸微量元素,具有促进血液凝固作用。黑莓属于双子叶植物纲,具有延缓衰老,提高免疫力,促进脑代谢,降压降血脂和抗心律失常等功能,同时黑莓花还是一种很好的蜜源植物
12.          软枣猕猴桃/mini Kiwi:别名:软枣子,圆枣子,圆枣,奇异莓。软枣猕猴桃因处于开发阶段,基本为野生状态,多呈零星分布,很少成片。该植物果实其维生素C含量高达450mg/100g,是苹果、梨的80~100倍,柑橘的5—10倍。果实中还含有氨基酸、Vp、类胡萝卜素及镁、铁、钾、钠等多种营养成分。具有滋补强身、生津润肺等作用。软枣猕猴桃是1901年至2000年人工驯化栽培最成功的野生果树品种之一。

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作者: QQ23    时间: 2014-12-18 14:08
水果養顏美容,天天都愛吃
作者: stfz    时间: 2014-12-18 16:01

作者: catfelix    时间: 2014-12-18 19:40





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