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标题: 睡觉时间 [打印本页]

作者: huarong8585 时间: 2013-1-28 20:47
标题: 睡觉时间
大家每天都几点睡几点起都睡几个小时？
我一般晚上睡6-7个中午想睡一会不睡的话特别困可是外国人没有午睡的习惯很是郁闷
大家每天下午困吗？

作者: huarong8585 时间: 2013-1-28 21:22
有时候中午打个屯被同事看见他们当笑话的说

作者: 方棠瑋 时间: 2013-1-28 21:44
中午其實睡個15~30分鐘就有補眠的效果
如果你是7點就起床的話
不然通常睡到10點是不會睏的

作者: huarong8585 时间: 2013-1-28 21:50

方棠瑋发表于 2013-1-28 21:44
中午其實睡個15~30分鐘就有補眠的效果
如果你是7點就起床的話
不然通常睡到10點是不會睏的

就是以前上学那会也没睡过10点周末除外
现在工作的哪有人能睡到10点

作者: huarong8585 时间: 2013-1-28 21:51
外国人看见我打盹就说中国人又睡觉了他真奇怪

作者: 方棠瑋 时间: 2013-1-28 21:52
每個國家都有每個國家的文化
管別人那麼多幹嘛
自己開心就好

作者: huarong8585 时间: 2013-1-28 21:55

方棠瑋发表于 2013-1-28 21:52
每個國家都有每個國家的文化
管別人那麼多幹嘛
自己開心就好

毕竟被当成了怪物还是不好的
是生活在这个社会
不可能什么都不理会吧

作者: smallwhale 时间: 2013-1-29 07:21
每天晚上11點多睡
早上六點起床
一年360天都是這樣子搞
還是活的好好
不過中午就很想睡覺
無解生活壓力大

作者: 真心英雄 时间: 2013-1-29 08:47
11点-6点，白天有在家会睡一会

作者: fckya 时间: 2013-1-29 12:07
下午吃完饭后，如果上电脑或者开车的话，最容易犯困。成年人每天晚上睡着6、7个小时很正常，周末稍微补一下。其实睡太多会产生惰性，反应迟钝，以后要改过来很累

作者: wangyongj555 时间: 2013-1-29 22:33
7个小时

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