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标题: 两性考卷：床上几分钟缴枪不算差 [打印本页]
作者: yangben168 时间: 2012-11-30 22:36
标题: 两性考卷：床上几分钟缴枪不算差
调查的错误认知
调查发现多数人都对早泄时间认识错误，只有30.27%的人认为抽插持续不到1分钟算早泄;34.67的人认为3分钟以下都算早泄;20.15%的人认为5分钟以下都算早泄;更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄。
一、只有少数人正确认识抽插多久算早泄；
二、对做爱抽插持续时间只有极少数人感到非常满意；
三、有少数人早泄和抽插时间过长；
四、抽插持续时间不是越久越好。
预防男性早泄的十大招数
1.消除心理因素
要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。
2.节房事，戒手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
3.饮食调养
(1)多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力， 提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。
(2)不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。
4.提高身体素质
身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
5.谨慎用药
(1)中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。
(2)到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。
6.戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、 高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人出现阳痿或不育。
7.按摩预防
(1)经常按压第4腰椎。
(2)摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
(3)揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
8.练“兜肾功”
兜肾功又名“铁裆功”，是古养生家秘而不传的健身功，其具体练法分为4步：
①两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
②两手搓热，然后来回适当用力搓揉宰丸、阴茎100余次。
9.已患早泄者，可以用避孕套等器具
有意识地阻勒阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动;或尝试增加行房次数，降低龟头敏感度。其中，增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中，要辩证地看待，因人而异，因病情而异，各得其用，并不矛盾。一般来说，阳痿者注意后者，早泄者可尝试前者。
10.食药预防
(1)狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。
(2)每晚睡前将2—3枚核桃仁、1片生姜同时放在嘴里慢慢嚼烂，再徐徐咽下。
(3)麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用。
(4)将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。（她时代网）
作者: LevelE 时间: 2012-11-30 22:46
抢沙发，完全不存在生理问题的人骄傲的飘过~
作者: 柳上薇 时间: 2012-11-30 23:07
更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄?? 这个意思是说...10分钟和15分钟算正常? 我一个小时都没事..
作者: LevelE 时间: 2012-11-30 23:09
柳上薇 发表于 2012-11-30 23:07 
更夸张的有8.53%和6.38%的人认为10分钟以下和15分钟以下都算早泄?? 这个意思是说...10分钟和15分钟算正常? ...
你没事不代表人家没事，粉木耳就是这么transform成黑木耳的，保养护理同样重要。
作者: lvronaldo 时间: 2012-12-1 15:45
哈哈哈哈
作者: fckya 时间: 2012-12-1 22:09
抽插持续的时间纯粹是个体力耐力问题吧，如果是别人动的话会省力一点，有些事情完全可以控制
作者: 金丝小马甲 时间: 2012-12-2 16:35
如果一分钟女方也嗨了就不算短
作者: satoshi 时间: 2012-12-2 17:14
憋得久了都早泄
作者: 匿名 时间: 2013-1-8 18:33
我在偷笑楼上某些人的说法，笑翻我了
作者: 匿名 时间: 2013-1-14 10:50
有没有临阵就交枪的
作者: huarong8585 时间: 2013-1-14 16:05
一年不干 没人能坚持住
如果正常频率性生活 还是1两分钟就完事的 那肯定有问题
一般20-30分钟正常吧
作者: amoooo 时间: 2013-2-2 16:34
作者: huarong8585 时间: 2013-2-14 12:14
本帖最后由 huarong8585 于 2013-2-14 12:21 编辑
男人都说自己时间长，女人都说自己男人很一般
作者: black899 时间: 2013-2-14 13:57
当了5，6年的处男了······肯定会缴枪··
作者: lf57xj 时间: 2013-2-16 19:29
作者: 厉害 时间: 2013-2-20 15:39
这种事情还是要随性些比较好。重视质量而不是数量。要是两个人都很享受，5分钟也不算短。要是其中一人或者两人没啥感觉，5个小时又有什么用？顺便吐槽一下掐着表做的，又不是上下班打卡，把注意力集中到同伴身上比秒表上要有意义些。
作者: ldfyy 时间: 2013-3-6 17:30
15 分钟
作者: oozhu 时间: 2013-3-6 20:32
现在的孩子个个跟瘦鸡似的，一小时？！跑30分钟你就断气了……
作者: ansonli0606 时间: 2013-3-6 21:00
謝謝了!!
作者: ldfyy 时间: 2013-3-7 17:58
老汉还是好老汉，就是有枪没子弹
作者: shirley27600 时间: 2013-4-15 09:56
我感觉有些人也太夸张了。。超过15分钟腰就断了吧。。除非是龟速。。。
作者: 农夫搬运 时间: 2013-4-15 23:30
我的一个朋友，因为一直不缴枪而离婚了
作者: 裏表布衣。 时间: 2013-4-16 01:14
处男飘过~~~
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